Quels poissons de la mer du Nord et de la Manche ?
Un poisson de la mer du Nord ou de la Manche, tout frais, quoi de mieux pour se régaler et se faire du bien ? Les eaux au large de nos côtes ont toujours été généreuses et 70 espèces y sont pêchées ! Le trio de tête de la pêche boulonnaise ?Coquille Saint-Jacques, encornet et merlan. Mais on trouve aussi cabillaud, plie, aiglefin, bar, sole, turbot, limande, bar… Sans oublier crevette grise (aussi appelée sauterelle), crabe, homard, tourteau et moule de bouchot… Et bien sûr maquereau et hareng, si riches en Omega 3.
Pour profiter au mieux consommer responsable, le mieux est de suivre les recommandations de Mr Goodfish. Cet éco-label européen, soutenu par Nausicaà, indique les espèces à privilégier, saison après saison. Pour tout savoir, un site, une appli et un logo bleu sur les étiquettes des poissonneries et la carte de certains restos. Bon pour la santé et pour la planète !