Ce que vous allez vivre
Vous ressentez une fatigue générale, vous êtes déprimé(e), stressé(e), vous avez du mal à vous endormir ou vous chercher simplement à vous reconnecter à la nature, comme des milliers de Japonais, venez vous ressourcer auprès des hêtres centenaires de la forêt.
Après avoir respiré des huiles essentielles, vous apprendrez la marche de pleine conscience, puis le long du parcours vous capterez l'énergie des arbres par des exercices très simples, vous ouvrirez également vos 5 sens grâce à la sophrologie dynamique près d'une étendue d'eau en face d'un superbe château et bien sûr en tant que guide nature, je vous ferai découvrir les liens qui unissent la faune et la flore.
En somme, vous prendrez conscience de ce que les Bouddhistes appelle "la complétude" et vous l'ignorez peut-être, mais vous en faîtes partie vous aussi.
Après avoir respiré des huiles essentielles, vous apprendrez la marche de pleine conscience, puis le long du parcours vous capterez l'énergie des arbres par des exercices très simples, vous ouvrirez également vos 5 sens grâce à la sophrologie dynamique près d'une étendue d'eau en face d'un superbe château et bien sûr en tant que guide nature, je vous ferai découvrir les liens qui unissent la faune et la flore.
En somme, vous prendrez conscience de ce que les Bouddhistes appelle "la complétude" et vous l'ignorez peut-être, mais vous en faîtes partie vous aussi.
